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Webseite Gesundes Ruppiner Seenland

Durchstarten im Ruppiner Seenland Nur 55 Minuten von Berlin entfernt, fängt Ihr Gesunheitsurlaub an! Bei uns können Sie dem Alltag für eine kurze Auszeit entfliehen und sich voll und ganz ihrer Gesundheit widmen. Sie entdecken beim Nordic Walking, Yoga und Wanderungen sportlich aktiv und bewusst eine vielfältige Natur. Gemeinsam mit Gleichgesinnten stärken Sie so Ihre Gesundheit und Ihre Fitness, steigern Ihr Wohlbefinden und erwerben Fähigkeiten, die nachhaltig die Lebenskraft fördern. Sie erwartet ein abwechslungs-reiches und ganzheitliches Programm, das für Bewegung, Entspannung und tiefgreifende Naturerlebnisse steht. Für Gesundheitsbewusste und solche, die es werden möchten.

Wo geht es hin?
70 km nordwestlich von Berlin entfernt, liegt in der ost-ruppiner Landschaft das Temnitzquell, das Quellgebiet des kleinen Flusses Temnitz. Hier unterwegs erleben Sie eine unvergleiche Natur geprägt von ausgedehnten Wäldern, Heide und Seen.

Was erwartet Sie?

Nordic Walking
Dieses spezielle gelenkschonende Bewegungskonzept hilft Ihnen, die Muskulatur der Beine, den Rücken, aber auch die allgemeine Fitness aufzubauen. Gleich nach einer kurzen theoretischen Einführung werden in der Praxis die grundlegenden und entscheidenden Bewe-gungsabläufe für das Nordic Walking vermittelt und trainiert. Den Abschluss bildet eine Nordic Walking Tour.

Yoga
Jeder Tag kann mit Yin Yoga abgerundet werden, bei dem Sie lernen, in achtsamen Übungen anzukommen und loszulassen. Yoga heißt im Hier und Jetzt leben und hilft, Energiezentren zu aktivieren und zu harmonisieren. Sie erlernen an den fünf aufeinanderfolgenden Abenden einfache Übungen für zuhause verbunden mit der tiefen und kraftvollen Bauchatmung.

Erholung in der Natur
Bei einer Kräuterwanderung lernen Sie heimische essbare und heilsame Pflanzen intensiv kennen. Bei der Entdeckungsreise in der Natur geht es darum, die Natur als Ort der Erholung und Genesung kennenzulernen. Mit einfachen Übungen werden Ihr Immunsystem angeregt, Ihre Mitochondrien unterstützt, Ihre Sinne aktiviert und Ihr mentales Befinden gestärkt.

Termine:
11.-15.06.2019
08.-12.07.2019
19.-23.08.2019
16.-20.09.2019

Damit Sie die Qualität Ihres Betriebes glaubhaft nachweisen können, gibt es das Qualitätssiegel „Qualitätsgastgeber Wanderbares Deutschland". Dieses ist einzigartig in Deutschland. Mit dem Siegel garantieren Sie Ihren Gästen eine Vielzahl von Ausstattungs-, Verpflegungs- und Serviceleistungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Wanderern zugeschnitten sind.

Wie bekomme ich das Siegel?


Als zertifizierter Prüfer des Deutschen Wanderverbandes (DWV) erkläre ich Ihnen die genaue Vorgehensweise.

Vorab gibt es hier Informationen.

Sie möchten Ihren Gästen einen schönen Wanderweg zur Verfügung stellen?

Ihre Vorteile:

• Die Qualität der Wegeinfrastruktur wird in den Regionen thematisiert und nachhaltig verbessert.
• Es entsteht regionale Wanderkompetenz. Der Wandergast bekommt eine Orientierungs- und Entscheidungshilfe für seine Reiseentscheidung.
• Die Wanderdestinationen können das Qualitätszeichen als Wettbewerbsvorteil in der Vermarktung des wandertouristischen Angebotes nutzen und sich als Qualitätsmarke profilieren.

Als zertifizierter Bestandserfasser des Deutschen Wanderverbandes (DWV) erfasse ich die Gegebenheiten und überprüfe ich die notwendigen Kriterien.

Vorab gibt es hier Informationen.